Un estudio realizado por Opodo, una de las más grandes agencias de viaje en línea de Europa, demostró que el viajar sí sirve como terapia y te hace más feliz. Son efectos positivos de las vacaciones en la salud mental de las personas. Este estudio se basó en una encuesta realizada a 10 mil personas … Leer más
¿Te gusta cuidar tu salud y tu cuerpo? La marca Effe lanzó un sauna que, sin en algún momento has considerado tener uno en tu casa, es perfecto. El Yoku SH ofrece en el mismo espacio, no sólo el sauna, también un baño turco y una regadera convencional. Ahora bien, recordemos los beneficios de salud … Leer más
TEXTO: ALFREDO SÁNCHEZ M. / FOTOS: CORTESÍA Como cada año, solemos iniciar el año renovar nuestros hábitos: ejercicio, un poco de libros y cultura, guardarropa… Y en muchos casos, nuestro hogar. Sólo que no es como comprarte una nueva camisa o empezar con clases de yoga. Hay que ser metódico. Lo mejor es empezar con … Leer más
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