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La tecnología en beneficio de tu salud

Darse un break siempre es bueno, y todavía mejor si implementas una serie de actividades que te aliviarán ese estrés que cargas a diario. Absolutamente todos necesitamos dedicarnos un momento al día para saber cómo nos sentimos y cómo podemos estar mejor. No en vano existe la frase “mente sana...
Business

Columna. Consejos para controlar las emociones laborales tóxicas

Columna. Contemplando la ecuación Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com El trabajo es el lugar donde pasamos gran parte de nuestro día a día y en donde podemos sentir emociones más intensas y frecuentes –aún en esta pandemia, ya sea en el home office o presencial–. Las emociones nos...