ejercicios

Como sabrás, antes de llevar a cabo cualquier actividad física es indispensable hacer algunos estiramientos repetitivos conocidos como calentamiento, los cuales nos ayuda a despertar el cuerpo y prepararlo para una sesión de ejercicio. A pesar de que el golf es considerado un deporte de bajo impacto, no podemos dejar a un lado los estiramientos … Leer más