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Golf

Estiramientos básicos para antes y después de practicar golf

Como sabrás, antes de llevar a cabo cualquier actividad física es indispensable hacer algunos estiramientos repetitivos conocidos como calentamiento, los cuales nos ayuda a despertar el cuerpo y prepararlo para una sesión de ejercicio. A pesar de que el golf es considerado un deporte de bajo impacto, no podemos dejar...