Columna. Hoy es 11:11, un día especial con el código numerológico

Columna. La mirada del espejo  Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com Hoy es 11:11, un día especial con el código numerológico del 1111, que nos habla de las vibraciones más altas de luz, curación y ascenso a niveles superiores de conciencia. Nos podemos conectar más fácil, las meditaciones son mucho más profundas y efectivas, … Читать далее

Columna. ¿Cómo vencer la apatía y sentirse motivado?

Columna. Contemplando la ecuación Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com Esta es una pregunta que quizá nos hacemos muy seguido, sobre todo en estos meses donde nos movieron todo a lo que estábamos acostumbrados. Mantener la motivación alta, estar con ganas, el persistir, seguir trabajando, entre otras cosas, son una de las tantas prioridades … Читать далее

Columna. ¿Cómo se encuentra tu estilo de vida?

Columna. La mirada del espejo  Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com Muchas veces escuchamos la palabra estilo, si es vanguardista, clásico, extrovertido, romántico, entre otras. Pero cuántas veces escuchas y, sobre todo, piensas en tu estilo de vida. En el estricto sentido de su definición, por estilo de vida entendemos un concepto sociológico que … Читать далее

Columna. Qué dicen tus emociones y cómo debes reaccionar a ellas

Columna. La mirada del espejo  Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com Esa máquina maravillosa y perfecta con la que contamos todos es nuestro cuerpo, y nos habla no sólo a través de las palabras. Todos los días tenemos reacciones físicas ante cualquier estímulo externo al que estamos expuestos (sudoración, palidez, rubor, temblor, escalofrío, etc.). … Читать далее

Columna. ¿Qué tan resiliente eres?

Columna. Contemplando la ecuación Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com Hoy en día una de las palabras que más escuchamos es la “Resiliencia”. Y cómo no escucharla si estamos pasando por una crisis de salud mundial, que ha afectado todos los ámbitos de nuestra vida. ¿Pero por qué es tan importante la resilencia? Partamos … Читать далее

Columna. Que el miedo no te domine

Columna. La mirada del espejo  Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com Simplemente por existir, todos los seres humanos estamos llenos de emociones, lo cual hace nuestra vida un cúmulo de experiencias. Existe una emoción en particular que nos hace paralizarnos, y es el miedo. Es normal y sano sentirlo, de hecho muchas veces nos … Читать далее

Columna. La importancia de la Inteligencia Emocional en la imagen

Columna. La mirada del espejo  Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com La imagen tiene gran impacto, siempre y cuando sepas cómo te hace sentir a ti y a tu entorno. Y la imagen externa tiene atributos sensoriales que provocan sensaciones, emociones y sentimientos. Como dice Karen J. Pine en su libro Psychology of Fashion: … Читать далее

Columna. Cómo gestionar tu tiempo de manera eficiente

Foto: Unsplash Columna. Contemplando la ecuación Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com Cada vez nos es más difícil saber cómo gestionar nuestro tiempo, vivimos estresados porque el día no nos da para poder llevar a cabo todo lo que tenemos que hacer. Pero eso sólo tiene una constante, la cual se llama mala gestión … Читать далее

Columna. ¿Qué es la Programación Neurolingüistica?

Foto: Unsplash Columna. Contemplando la ecuación Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com La Programación Neurolingüistica (PNL) es un modelo para actuar, pensar y comunicarnos de una manera asertiva en muchos aspectos de la vida. Dentro de lo más importante de la PNL se encuentra la Clasificación de los sentidos. Los seres humanos somos susceptibles … Читать далее

Columna. Claves para lograr una buena imagen vendedora

Columna. La mirada del espejo  Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com La imagen vendedora (Álvaro Gordoa) es la percepción reciproca que provoca el deseo y la acción de compra, o de igual forma, puede conceptualizarse como el proceso coherente de estimulación verbal y no verbal que un vendedor realiza para que un cliente potencial le crea … Читать далее

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