Columna. Qué dicen tus emociones y cómo debes reaccionar a ellas

Columna. La mirada del espejo  Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com Esa máquina maravillosa y perfecta con la que contamos todos es nuestro cuerpo, y nos habla no sólo a través de las palabras. Todos los días tenemos reacciones físicas ante cualquier estímulo externo al que estamos expuestos (sudoración, palidez, rubor, temblor, escalofrío, etc.). … Leer más

Columna. Consejos para controlar las emociones laborales tóxicas

Columna. Contemplando la ecuación Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com El trabajo es el lugar donde pasamos gran parte de nuestro día a día y en donde podemos sentir emociones más intensas y frecuentes –aún en esta pandemia, ya sea en el home office o presencial–. Las emociones nos pueden perjudicar en lo laboral, … Leer más

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