Columna. Qué dicen tus emociones y cómo debes reaccionar a ellas

Columna. La mirada del espejo  Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com Esa máquina maravillosa y perfecta con la que contamos todos es nuestro cuerpo, y nos habla no sólo a través de las palabras. Todos los días tenemos reacciones físicas ante cualquier estímulo externo al que estamos expuestos (sudoración, palidez, rubor, temblor, escalofrío, etc.). … Leer más

Columna. ¿Cómo está tu salud emocional?

Columna. La mirada del espejo  Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com A lo largo de estos casi siete meses de confinamiento y pandemia, muchas cosas cambiaron en nosotros, ¿has pensado qué cambió en ti? En una crisis a nivel emocional, personal y laboral, siempre suceden muchas cosas, pero ese es buen momento para analizarte … Leer más

es_ESSpanish