Колонка. Советы по борьбе со стрессом на рабочем месте в новых условиях

Колонка. Созерцание уравнения Джеки Мортера, лайф- и исполнительный коуч www.jackiemortera.com В наше время работа и личный стресс, порожденные пандемией, идут рука об руку. Это происходит потому, что мы просто управляем цирком с тремя кольцами, где нам приходится быть всем: родителями, детьми, руководителями, коллегами, учителями, домохозяйками, боссами, менеджерами и ... Читать далее

Columna. ¿Qué son los patrones mentales?

Columna. Contemplando la ecuación Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com Se puede decir que los patrones mentales son circuitos neuronales que vamos formando, y almacenando, en nuestra mente mediante el aprendizaje de la vida. Son la base que condiciona el aprendizaje y la actuación de las personas; es decir, son el conjunto de estrategias o anclajes … Читать далее

Columna. El arte de persuadir, ¿en qué consiste?

Columna. La mirada del espejo  Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com A veces pensamos que ser persuasivo es sinónimo de manipulación o de engaño, sin embargo, es muy diferente. Así como un vendedor negocia con su cliente para que éste compre lo que él vende, un negociador vende su propuesta a la otra parte de la … Читать далее

Columna. Hoy es 11:11, un día especial con el código numerológico

Columna. La mirada del espejo  Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com Hoy es 11:11, un día especial con el código numerológico del 1111, que nos habla de las vibraciones más altas de luz, curación y ascenso a niveles superiores de conciencia. Nos podemos conectar más fácil, las meditaciones son mucho más profundas y efectivas, … Читать далее

Columna. Que el miedo no te domine

Columna. La mirada del espejo  Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com Simplemente por existir, todos los seres humanos estamos llenos de emociones, lo cual hace nuestra vida un cúmulo de experiencias. Existe una emoción en particular que nos hace paralizarnos, y es el miedo. Es normal y sano sentirlo, de hecho muchas veces nos … Читать далее

Columna. Claves para crear y potenciar tu personal branding

Columna. Contemplando la ecuación Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com El concepto de arca personal es tan fácil como considerarse a uno mismo una marca. Suena sencillo, sin embargo, antes de hacer cualquier otra cosa para tener una marca personal debes trabajar muchísimo. Para alcanzarla detrás de ella tiene que haber mucho trabajo, contenido, … Читать далее

Columna. 4 claves para optimizar tu imagen pública digital

Columna. La mirada del espejo  Por Jackie Mortera, Life & Executive Coach www.jackiemortera.com Hoy más que nunca lo que proyectamos a nivel digital dice más de lo que nosotros creemos. El mundo hoy es digital. Durante estos meses hemos vívido al 100% a través del mundo digital, tanto en las redes sociales como en video conferencias, … Читать далее

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