{"id":71469,"date":"2021-05-03T00:00:00","date_gmt":"2021-05-03T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vipexperiences.mx\/prepara-un-delicioso-bowl-plant-based-de-choco-macamey-en-diez-minutos\/"},"modified":"2021-05-03T00:00:00","modified_gmt":"2021-05-03T00:00:00","slug":"prepara-un-delicioso-bowl-plant-based-de-choco-macamey-en-diez-minutos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vipexperiences.mx\/ru\/2021\/05\/03\/prepara-un-delicioso-bowl-plant-based-de-choco-macamey-en-diez-minutos\/","title":{"rendered":"PREPARA UN DELICIOSO BOWL PLANT BASED DE CHOCO\u2013MACAMEY \u00a1EN DIEZ MINUTOS!"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400;\">Sin duda, a un a\u00f1o de cambios en los h\u00e1bitos alimenticios, la salud y bienestar se han convertido en prioridad para las familias mexicanas, por ello, la cocina\u00a0<em>plant based<\/em>, es decir, alimentos de origen natural como semillas, frutas, legumbres y vegetales, es la tendencia que ha cobrado auge para formar parte de un estilo de vida balanceado tomando como inspiraci\u00f3n la generosidad de la naturaleza.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Para empezar la semana con la energ\u00eda que necesitas, te compartimos esta receta de Splenda Stevia y del chef Braulio L\u00f3pez Zamora del restaurante Plantasia, un espacio donde la cocina es 100% <em>plant based<\/em>\u00a0para preparar un Choco \u2013 Macamey bowl, delicioso, todo\u00a0<em>plant based<\/em>\u00a0\u00a1y f\u00e1cil de preparar!<\/p>\n<h6 style=\"font-weight: 400;\"><strong>CHOCO \u2013 MACAMEY BOWL<\/strong><\/h6>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>INGREDIENTES<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\">1 mamey completo<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Medio pl\u00e1tano Tabasco<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Una cucharada de cocoa<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">2g de maca (una pizca)<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">200 g de hielo<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">1 taza de Silk Coco sin az\u00facar<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">1 sobre de Splenda Stevia<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>MONTAJE<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\">1 fresa<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">20 g de Blueberry<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">20 g de frambuesa<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Medio pl\u00e1tano tabasco<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">2g de maca (una pizca)<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">10 g de almendra fileteada<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">10 g de semilla de girasol<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">10 g de ch\u00eda<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>PREPARACI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Agrega todos los ingredientes en la licuadora (mamey, pl\u00e1tano, cocoa, maca, hielo, Silk Coco sin az\u00facar y el sobre de Splenda Stevia).<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Lic\u00faa a alta velocidad por un minuto y medio hasta tener la textura de un<em>smoothie<\/em>.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Una vez hecho el<em>smoothie<\/em>vac\u00eda en un plato hondo.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Aparte, tuesta las semillas a fuego bajo durante 4 minutos sin dejar de mover hasta conseguir un tostado perfecto.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Pica los berries (fresa, blueberry y frambuesas) y la mitad del pl\u00e1tano, col\u00f3calos encima de la mezcla junto con el mix de semillas y espolvorea con una pizca de maca.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Disfruta!<\/li>\n<\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sin duda, a un a\u00f1o de cambios en los h\u00e1bitos alimenticios, la salud y bienestar se han convertido en prioridad para las familias mexicanas, por ello, la cocina\u00a0plant based, es decir, alimentos de origen natural como semillas, frutas, legumbres y vegetales, es la tendencia que ha cobrado auge para formar parte de un estilo de &#8230; 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