{"id":69821,"date":"2020-09-16T00:00:00","date_gmt":"2020-09-16T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vipexperiences.mx\/seguridad-en-el-golf-evita-accidentes-y-lesiones\/"},"modified":"2020-09-16T00:00:00","modified_gmt":"2020-09-16T00:00:00","slug":"seguridad-en-el-golf-evita-accidentes-y-lesiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vipexperiences.mx\/ru\/2020\/09\/16\/seguridad-en-el-golf-evita-accidentes-y-lesiones\/","title":{"rendered":"Seguridad en el golf: evita accidentes y lesiones"},"content":{"rendered":"

A pesar de que el golf es un deporte de bajo impacto y recomendado para todo tipo de personas, como toda actividad f\u00edsica en espacio abiertos existe la posibilidad de salir del campo con lesiones provocadas por accidentes.<\/p>\n

La ventaja es que la mayor\u00eda de los golpes o accidentes pueden ser evitados utilizando el sentido com\u00fan y siguiendo algunas normas de seguridad que te compartimos a continuaci\u00f3n:<\/p>\n

– Para evitar lesiones provocadas por sobrecargas, recuerda hacer tus estiramientos y ejercicios de calentamiento antes de salir al campo. De esta manera tu cuerpo estar\u00e1 listo para los movimientos que har\u00e1s mientras est\u00e1s jugando.<\/p>\n

– En los d\u00edas calurosos debes prestar m\u00e1s atenci\u00f3n a los efectos del sol sobre tu cuerpo. Un t\u00edpico recorrido de golf tarda m\u00e1s de cuatro horas en completarse, por lo que debes usar protector solar en todo el cuerpo y usar un sombrero o gorra para proteger el rostro.
\nAdem\u00e1s, aseg\u00farate de beber abundante l\u00edquido antes, durante y despu\u00e9s del partido para evitar los golpes de calor y deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n

– Siempre que tengas un palo de golf en las manos y te est\u00e9s preparando para golpear la bola, aseg\u00farate de que los dem\u00e1s jugadores est\u00e9n a una distancia prudencial. Independientemente de que est\u00e9s practicando el swing o golpeando la bola en un partido, nunca utilices un palo de golf cuando haya otra persona cerca de ti.<\/p>\n

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Imagen: Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n

– Cuando otros jugadores de tu grupo est\u00e9n haciendo o practicando el swing, no des por sentado que saben en donde est\u00e1s, s\u00e9 previsor y ub\u00edcate lejos de ellos para no exponerte a que te alcancen con el palo o con la bola. Antes de golpear la bola, espera hasta que est\u00e9s seguro de que los dem\u00e1s golfistas est\u00e1n fuera de tu alcance, esto incluye los jugadores situados delante de ti, a tu izquierda y tu derecha.<\/p>\n

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– A veces, a\u00fan con todas las precauciones anteriores, alguna bola podr\u00eda irse directo a otros jugadores, en este caso grita \u00abbola\u00bb para alertar a quienes se encuentren en ese rango. Si eres tu quien escucha este anuncio, no te quedes buscando la bola, mejor c\u00fabrete la cabeza y cara con la mano o incluso, prot\u00e9gete detr\u00e1s de un \u00e1rbol.<\/p>\n

– Los rayos de las tormentas pueden ser muy peligrosos en el campo de golf, al estar desprotegido y con palos met\u00e1licos, el riesgo de que te alcance un rayo es mayor que de costumbre. Si te encuentras jugando al caer una tormenta el\u00e9ctrica, se recomienda que dejes los palos y te refugies en un la casa club o alg\u00fan espacio cerrado, nunca cerca de un \u00e1rbol.<\/p>\n

– Los tenis de golf se adhieren mucho mejor al suelo que sus variantes deportivos y ayudan a no resbalar cuando golpeas la bola. C\u00f3mpralos con tacos de pl\u00e1stico porque la mayor\u00eda de campos de golf no admiten los tacos met\u00e1licos.<\/p>\n

– Si manejas un carrito de golf, qu\u00e9date en los caminos determinados para ellos y no trates de ir al campo por un terreno irregular, no olvides subir y bajar las colinas en l\u00ednea recta y manejar despacio en las curvas. Cu\u00eddate de otros en los cruces y jam\u00e1s saques los pies, piernas, brazos o manos mientras el carrito est\u00e9 en movimiento.<\/p>\n

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Imagen: Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n
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