{"id":71348,"date":"2021-04-13T00:00:00","date_gmt":"2021-04-13T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vipexperiences.mx\/la-tecnologia-que-te-impulsa-a-cuidar-y-monitorear-tu-salud\/"},"modified":"2021-04-13T00:00:00","modified_gmt":"2021-04-13T00:00:00","slug":"la-tecnologia-que-te-impulsa-a-cuidar-y-monitorear-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vipexperiences.mx\/it\/2021\/04\/13\/la-tecnologia-que-te-impulsa-a-cuidar-y-monitorear-tu-salud\/","title":{"rendered":"La tecnolog\u00eda que te impulsa a cuidar y monitorear tu salud"},"content":{"rendered":"

Contrario a lo que algunas personas podr\u00edan llegar a suponer, la tecnolog\u00eda se ha vuelto una aliada en varios aspectos: hoy ya no solo es un gran apoyo para trabajar o estudiar, sino tambi\u00e9n para mantener un estado de salud \u00f3ptimo.<\/p>\n

Tan solo hay que observar el \u00faltimo a\u00f1o, donde mucha gente pas\u00f3 la mayor parte de su tiempo en casa limit\u00e1ndose a moverse de su rec\u00e1mara a la sala, o hacia la cocina y a otros sitios de su hogar. Esto llev\u00f3 a incrementar el n\u00famero de personas con s\u00edntomas de depresi\u00f3n, ansiedad y estr\u00e9s, detalla la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud.<\/p>\n

Sin embargo, un estudio de la Universidad de Michigan muestra que una soluci\u00f3n para estos padecimientos es ejercitarse. Para ello, las apps y los wearables como los smartwatches o las bands han sido grandes aliados para ejecutar cualquier rutina desde donde sea, as\u00ed que no importa si es en un parque o en el interior de casa, hoy es posible.<\/p>\n

Los usuarios se est\u00e1n dando cuenta de ello y cada vez est\u00e1n consumiendo m\u00e1s estos dispositivos. De hecho, el a\u00f1o pasado, IDC calcul\u00f3 un crecimiento interanual del 14.5% en el env\u00edo global de wearables. La consultora mencion\u00f3 que \u00e9sta ser\u00eda una tendencia en los siguientes a\u00f1os, ya que pronostic\u00f3 que entre el 2020 y el 2024 este mercado tendr\u00eda un crecimiento de doble d\u00edgito a nivel mundial, alcanzando una tasa de crecimiento interanual del 12.4%<\/p>\n

El hecho de que cada vez m\u00e1s personas adquieran un smartwatch o una band se debe a que estos dispositivos ya ofrecen rutinas de entrenamiento para todos los niveles, as\u00ed que no importa si los usuarios son principiantes o avanzados.<\/p>\n

Muchas veces, los dispositivos integran entrenadores animados para que se muestre c\u00f3mo ejecutar cada ejercicio a detalle. Y adem\u00e1s, les avisan a los usuarios cuando es hora de ponerse en movimiento, porque han pasado varias horas sentados o acostados.<\/p>\n

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Tal es el caso de HONOR, el cual es considerado uno de los pioneros en utilizar el monitor de ox\u00edgeno en la sangre (SPO2) dentro de sus wearables. Adicional a esto, los dispositivos cuentan con otros sensores que permiten monitorear algunos indicadores vitales, como el ritmo cardiaco, y otros como el nivel de estr\u00e9s y la calidad del sue\u00f1o, los cuales les ayudar\u00e1n a los usuarios a tener en rango aproximado sobre su estado de salud en tiempo real, lo cual los impulsar\u00e1 a mejorar su estilo de vida o a mantenerlo.<\/p>\n

Tanto los relojes inteligentes como las bands almacenan el progreso en los entrenamientos y en la salud de los usuarios, para entregar un reporte semanal, mensual y anual. Este tipo de dispositivos suelen trabajar de la mano de aplicaciones, ya que ah\u00ed concentran esta informaci\u00f3n e incluso, a trav\u00e9s de ellas, se dan recomendaciones para mejorar cada aspecto.<\/p>\n

Sin duda, fabricantes de wearables como HONOR est\u00e1n prestando cada vez m\u00e1s atenci\u00f3n a las nuevas necesidades de los usuarios y buscan cubrirlas innovando en cada uno de sus productos. Sin importar si estos son de gama de entrada, media o alta, se est\u00e1n dise\u00f1ando dispositivos para que todas las personas puedan tener acceso a tecnolog\u00eda inteligente que les ayude a cuidar de su salud en todo momento.<\/p>\n

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Imagen: HONOR<\/figcaption><\/figure>\n

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