{"id":71963,"date":"2021-08-17T00:00:00","date_gmt":"2021-08-17T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vipexperiences.mx\/tres-recetas-con-kiwi-para-aumentar-tu-energia\/"},"modified":"2021-08-17T00:00:00","modified_gmt":"2021-08-17T00:00:00","slug":"tres-recetas-con-kiwi-para-aumentar-tu-energia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vipexperiences.mx\/de\/2021\/08\/17\/tres-recetas-con-kiwi-para-aumentar-tu-energia\/","title":{"rendered":"Tres recetas con kiwi para aumentar tu energ\u00eda"},"content":{"rendered":"

El kiwi es una nutritiva fruta proveniente de Nueva Zelanda que deleita nuestro paladar con sus sabores dulces y \u00e1cidos; sin embargo, pocas veces nos cuestionamos sobre los factores que intervienen para tener kiwis perfectos en nuestras mesas.\u00a0 Ejecutivos de Zespri Vita\u00a0nos\u00a0hablan de los cuidados, siembra, cosecha, empaque, est\u00e1ndares de calidad, transportaci\u00f3n e impacto ambiental.<\/p>\n

El kiwi es una fuente rica en nutrientes ya que contiene el 100 por ciento de vitamina C diaria que necesita un adulto; sus posibilidades en la cocina son infinitas, es posible disfrutarlo s\u00f3lo o preparado en ensaladas con verduras, brochetas de pollo, arroz con leche, paletas, as\u00ed como en licuados y cocteles refrescantes. Es el aliado perfecto de semillas, vegetales, frutos y carnes. Y para que t\u00fa pruebes sus beneficios, te compartimos estas recetas elaboradas por Zespri Vita.<\/p>\n

Ensalada de quinoa con verduras y kiwi Zespri Green<\/strong><\/h6>\n

Ingredientes<\/strong><\/p>\n

300 g de quinoa<\/p>\n

250 g de calabaza<\/p>\n

1 calabac\u00edn<\/p>\n

2 kiwis\u00a0Zespri Green<\/a><\/p>\n

\u00bd granada<\/p>\n

50 g de almendras tostadas en l\u00e1minas<\/p>\n

12 hojas de albahaca<\/p>\n

5 cucharadas de aceite de oliva<\/p>\n

1 cucharada de vinagre bals\u00e1mico<\/p>\n

Pimienta<\/p>\n

Cebollitas<\/p>\n

Sal<\/p>\n

Procedimiento<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Cuece la quinoa en una olla con agua hirviendo durante 20 minutos. Escurre y reserva.<\/li>\n
  2. Retira la piel y las pepitas de la calabaza y c\u00f3rtala en cuadros. Limpia la calabaza y c\u00f3rtala en cuadros peque\u00f1os. Cuece la calabaza en una olla con agua hirviendo con sal durante 15 minutos. Un minuto antes de que acabe, a\u00f1ade los dados de calabac\u00edn. Escurre y reserva.<\/li>\n
  3. Prepara una vinagreta mezclando el aceite, el vinagre, las hierbas picadas y una pizca de sal y pimienta.<\/li>\n
  4. Pela los kiwis Zespri Green y c\u00f3rtalos en rodajas. Retira las semillas de la granada.<\/li>\n
  5. Coloca la quinoa en una fuente y a\u00f1ade la calabaza y el calabac\u00edn. Coloca por encima las rodajas de kiwi, la granada y las l\u00e1minas de la almendra. Condimenta todo con la vinagreta de hierbas y decora con hojas de albahaca. Sirve la ensalada inmediatamente.<\/li>\n<\/ol>\n
    Brie horneado con compota picante de kiwi<\/strong><\/h6>\n

    Ingredientes<\/p>\n

    374 g de queso Brie<\/p>\n

    2 cucharadas de jalea de pimiento rojo<\/p>\n

    2 cucharaditas de mostaza Dijon<\/p>\n

    1\/8 cucharadita de pimienta negra reci\u00e9n molida<\/p>\n

    1 Kiwi Zespri Vita Kiwi Verde, pelado y picado<\/p>\n

    1 Kiwi Zespri Vita Sun Gold, pelado y picado<\/p>\n

    Variedad de galletas saladas<\/p>\n

    Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n

      \n
    1. Calentar el horno a 175 C. Desenvolver el Brie; recortar y desechar la c\u00e1scara superior. Colocar el queso en un refractario o un molde para pastel. Hornear durante 15 minutos o hasta que se suavice y comience a derretir.<\/li>\n
    2. Mientras, en un taz\u00f3n para microondas, combinar la jalea, mostaza y pimienta. Combinar suavemente el kiwi picado. Calentar en el microondas durante 1:30 minutos, mezclar al llegar a la mitad de ese tiempo, hasta que est\u00e9 caliente.<\/li>\n
    3. Transferir el queso a un plat\u00f3n, si lo desea. Verter encima la mezcla de kiwi. Servir con galletas saladas.<\/li>\n<\/ol>\n
      Smoothie energ\u00e9tico de kiwi Sun Gold<\/strong><\/h6>\n

      Ingredientes<\/strong><\/p>\n

      1 taza de leche de soya\u00a0de vainilla<\/p>\n

      1taza de jugo de naranja<\/p>\n

      1 kiwi Zespri Vita SunGold sin pelar y picado<\/p>\n

      1 pl\u00e1tano rebanado<\/p>\n

      \u00bd taza de cubos de hielo<\/p>\n

      2 cucharadas de polvo de soya<\/p>\n

      1 cucharadita de miel.<\/p>\n

      Procedimiento<\/strong><\/p>\n

        \n
      1. Mezcla todos los ingredientes en una licuadora a velocidad alta durante 20 a 30 segundos o hasta obtener una mezcla homog\u00e9nea<\/li>\n
      2. Sirve en un vaso de c\u00f3ctel y decora con rebanadas de kiwi, disfr\u00fatalo al instante y recibe la energ\u00eda de esta deliciosa bebida.<\/li>\n<\/ol>\n

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        El kiwi es una nutritiva fruta proveniente de Nueva Zelanda que deleita nuestro paladar con sus sabores dulces y \u00e1cidos; sin embargo, pocas veces nos cuestionamos sobre los factores que intervienen para tener kiwis perfectos en nuestras mesas.\u00a0 Ejecutivos de Zespri Vita\u00a0nos\u00a0hablan de los cuidados, siembra, cosecha, empaque, est\u00e1ndares de calidad, transportaci\u00f3n e impacto ambiental. … Weiterlesen<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":64869,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[8490,2578,4555,46,8491],"class_list":["post-71963","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria","tag-kiwi","tag-nueva-zelanda","tag-recetas","tag-tendencias","tag-zespri-green"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/vipexperiences.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Captura-de-pantalla-2021-08-17-a-las-6.04.29-p.m.png",772,532,false],"thumbnail":["https:\/\/vipexperiences.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Captura-de-pantalla-2021-08-17-a-las-6.04.29-p.m-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/vipexperiences.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Captura-de-pantalla-2021-08-17-a-las-6.04.29-p.m-300x207.png",300,207,true],"medium_large":["https:\/\/vipexperiences.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Captura-de-pantalla-2021-08-17-a-las-6.04.29-p.m-768x529.png",768,529,true],"large":["https:\/\/vipexperiences.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Captura-de-pantalla-2021-08-17-a-las-6.04.29-p.m.png",772,532,false],"1536x1536":["https:\/\/vipexperiences.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Captura-de-pantalla-2021-08-17-a-las-6.04.29-p.m.png",772,532,false],"2048x2048":["https:\/\/vipexperiences.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Captura-de-pantalla-2021-08-17-a-las-6.04.29-p.m.png",772,532,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/vipexperiences.mx\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Captura-de-pantalla-2021-08-17-a-las-6.04.29-p.m-18x12.png",18,12,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/vipexperiences.mx\/de\/author\/soporte_4z6oqe9k\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"El kiwi es una nutritiva fruta proveniente de Nueva Zelanda que deleita nuestro paladar con sus sabores dulces y \u00e1cidos; sin embargo, pocas veces nos cuestionamos sobre los factores que intervienen para tener kiwis perfectos en nuestras mesas.\u00a0 Ejecutivos de Zespri Vita\u00a0nos\u00a0hablan de los cuidados, siembra, cosecha, empaque, est\u00e1ndares de calidad, transportaci\u00f3n e impacto ambiental.…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vipexperiences.mx\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71963","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vipexperiences.mx\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vipexperiences.mx\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vipexperiences.mx\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vipexperiences.mx\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71963"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vipexperiences.mx\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71963\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vipexperiences.mx\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vipexperiences.mx\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71963"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vipexperiences.mx\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71963"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vipexperiences.mx\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71963"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}