{"id":70378,"date":"2020-11-24T00:00:00","date_gmt":"2020-11-24T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vipexperiences.mx\/spiced-smoothie-de-germinado-de-amaranto-el-mejor-shot-para-tener-energia\/"},"modified":"2020-11-24T00:00:00","modified_gmt":"2020-11-24T00:00:00","slug":"spiced-smoothie-de-germinado-de-amaranto-el-mejor-shot-para-tener-energia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vipexperiences.mx\/de\/2020\/11\/24\/spiced-smoothie-de-germinado-de-amaranto-el-mejor-shot-para-tener-energia\/","title":{"rendered":"SPICED SMOOTHIE DE GERMINADO DE AMARANTO, EL MEJOR SHOT PARA TENER ENERG\u00cdA"},"content":{"rendered":"<p>Los germinados est\u00e1n considerados un s\u00faper alimento, contienen vitaminas A, E y C, clorofila (que ayuda a mejorar el transporte de nutrientes), minerales como el zinc, fibras y enzimas que ayudan a mantener sano el sistema digestivo y por lo tanto lograr una buena absorci\u00f3n de nutrientes, permitiendo mantener un sistema inmunol\u00f3gico saludable. Los pueden consumir todo tipo de personas, incluso ni\u00f1os y personas celiacas.<\/p>\n<p>\u201cLos germinados son alimentos vivos que contienen los mayores beneficios para el organismo al consumirlos, adem\u00e1s de existir una gran variedad para combinar en cualquier platillo. Ya sea en recetas dulces o saladas aportar\u00e1 un gran sabor. En lo personal me gusta consumirlo como bocadillo; en Cultivos Naturales San Francisco, hay una porci\u00f3n ideal de snack acompa\u00f1ada de diferentes aderezos, salsas, as\u00ed como chamoy y chile-lim\u00f3n\u201d, dice Sof\u00eda Tirado, chef y vocera de Cultivos Naturales San Francisco.<\/p>\n<p>Incluirlos en la dieta diaria es muy sencillo ya que pueden ser utilizados en jugos, licuados, ensaladas, como guarnici\u00f3n o agregarlos a cualquier alimento. Te compartimos algunas recetas muy sencillas de preparar donde los germinados son el ingrediente clave.<\/p>\n<h6><strong>SPICED SMOOTHIE DE GERMINADO DE AMARANTO<\/strong><\/h6>\n<p><strong>Ingredientes:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 taza de germinado de amaranto<\/li>\n<li>1 taza de pur\u00e9 de calabaza<\/li>\n<li>1 cucharadita de maple<\/li>\n<li>\u00bd cucharadita de canela<\/li>\n<li>1 taza de leche de almendras sin az\u00facar<\/li>\n<li>1 cucharada de mantequilla de almendras<\/li>\n<li>\u00bd cucharadita de especias de calabaza<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Especias de calabaza (mezcla todas y listo):<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>3 cucharadas de canela en polvo<\/li>\n<li>2 cucharaditas de nuez moscada<\/li>\n<li>2 cucharaditas de jengibre en polvo<\/li>\n<li>1 y \u00bd cucharaditas de clavo molido<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tiene dos modos de preparaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Fr\u00edo<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Coloca todos los ingredientes en la licuadora con hielos al gusto y sirve.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Caliente<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Coloca todos los ingredientes, menos el germinado, en una olla y hierve durante tres minutos.<\/li>\n<li>Una vez hervido, agrega el germinado de amaranto y sirve.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Das k\u00f6nnte Sie auch interessieren<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/vipexperiences.mx\/de\/2020\/11\/20\/beyond-green-una-nueva-marca-de-hoteles-sostenibles\/\">BEYOND GREEN, UNA NUEVA MARCA DE HOTELES SOSTENIBLES<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/vipexperiences.mx\/de\/2020\/11\/19\/conoce-las-nuevas-membresias-de-sonora-grill-group\/\">CONOCE LAS NUEVAS MEMBRESI\u0301AS DE SONORA GRILL GROUP<\/a><\/p>\n<div class=\"single-title post-title entry-title is-size-1\">\n<p><a href=\"https:\/\/vipexperiences.mx\/de\/2020\/11\/23\/carnivoro-te-lleva-la-mejor-carne-a-domicilio\/\">CARN\u00cdVORO TE LLEVA LA MEJOR CARNE A DOMICILIO<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los germinados est\u00e1n considerados un s\u00faper alimento, contienen vitaminas A, E y C, clorofila (que ayuda a mejorar el transporte de nutrientes), minerales como el zinc, fibras y enzimas que ayudan a mantener sano el sistema digestivo y por lo tanto lograr una buena absorci\u00f3n de nutrientes, permitiendo mantener un sistema inmunol\u00f3gico saludable. 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